Бомбици од урми и какао
Дали како десерт, меѓу оброци, како енергетска бомбица пред и по вежбање, како подарок или за во природа, овие здрави топчиња можат да ве спасат во многу ситуации.
Servings: 14 Топчиња
Kochutensilien
- Процесор за храна
- Сад за чување
Zutaten
- 100 гр урми или паста од урми
- 40 гр лешници
- 20 гр овесни снегулки - опционално снегулки без глутен
- 1-2 лажици протеински прав - опционално
- 15 гр какао во прав
- 1 лажиче паста од ванила - или екстракт
- 1 прстофат сол
- Какао во прав - мелени или сецкани ореви, лешници, бадеми, снегулки од кокос за валање
- 1-2 лажици вода по потреба
So wird's gemacht
- Накиснете ги урмите во вода по можност од претходната вечер или барем 2-3 часа.
- Или 15 минути во врела вода.
- Лешниците ситно исецкајте ги или грубо мелете ги со процесорот за храна.
- Веќе накиснатите урмите процедете ги добро и измешајте ги со сите останати состојки во процесорот за храна додека не добиете хомогена смеса.
- Ако смесата е премногу цврста и не се лепи заедно, додадете 1-2 лажици вода или ако смесата е премногу мека, додадете 1-2 лажици овесни снегулки.
- Смесата треба да биде леплива, но исто така и лесна за формирање. Ако сте трпеливи, ќе се формира голема топка. Ова навистина се случува. :)
- Обликувајте ја смесата во топчиња со саканата големина.
- Веќе формираните топчиња извалајте ги во какао во прав, сецкани лешници, ореви, бадеми, кокос или грубо мелени овесни снегулки.
- Добар апетит :)
Hat dir das Rezept gefallen, oder hat es nicht so geklappt, wie du wolltest? Wir freuen uns über dein ehrliches Feedback zu diesem Rezept.